テレワークやデスクワークの普及により、腰痛や膝の痛み、疲労感を訴える人が増えています。これらの痛みは長時間同じ姿勢を続けることが原因で、慢性化することもあります。京都大学大学院の青山朋樹教授は、正しい姿勢と定期的なエクササイズが痛みの予防に重要であると指摘しています。具体的な対策として、作業環境の見直しや、仕事の合間に行うエクササイズが推奨されています。
出典：2025/03/25 「膝や腰など身体の痛みが続く…。医師が教える「テレワーク症候群」の症状と予防法」 https://www.softbank.jp/sbnews/entry/20250325_01
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